beter worden

CRash Recovery
herstellen. helen. herleven

Een Nieuw Begin Maken
Terug Op Je Best Worden

lichaamsgerichte begeleiding

terug op je best WORDEN

Crash Recovery
Herstellen na tegenspoed, verlies, ziekte, ingrijpende gebeurtenis, crash, ...

Self Care
Zelfzorg & Hulpbronnen

Bij stress, spanning, onrust, overprikkeling, vermoeidheid, uitputting, hoogoplopende of meeslepende emotie,...

Wanneer drukte je verdrukt.

Gesprek &
6 Lichaamsverbonden tools

Gecenterd Zijn

Energie Mobiliseren

Aandachtstraining

Ontspannen -In -Spanning

Containment

Felt Feeling

Lees Meer

terug op je best worden
een nieuw begin maken

Bij tegenslag/crash/Ingrijpende Gebeurtenis:

laat Hulp toe

herstel & herbron je kwaliteiten & mogelijkheden

valoriseer wie & hoe je terug worden kan

hou Afstand van drukte die je verdrukt

neen afscheid van te hoge eisen en verwachtingen
omtrent hoe je zou willen of moeten zijn

leg de lat op de juiste hoogte

Ga STAP VOOR STAP

moeite. tegenslag. Crash

moed. toewijdinG. RUST

Luisteren naar je lichaam

erkennen wat body & mind laten kennen

Training & Coaching Sessies
2 Mogelijkheden

Te Gent

Coupure Rechts
Verdere praktische info bij
het maken van een afspraak
1u
60 €

In COMPANY of
op uw werkplek

Halve dag met 2 sessies van 1u
150 €

Volle dag met 4 sessies van 1u
300 €

+ Verplaatsingskosten

ik wil een afspraak

wiel cabooter

Ik ondersteun je met gesprek en 6 lichaamsverbonden tools
om tegenslag, ingrijpende gebeurtenis of crash aan te pakken.

Emotionele, mentale en lijflijke veerkracht ontwikkelen.
Een nieuw begin maken.

veerkracht. herstellen. Helen. Herleven

terug op je best worden
trainer & coach